七草粥　ななくさがゆ　1月7日　春の七草

季節ごとに移ろう、里山の美しい景色。

春の七草七草粥「セリナズナゴギョウハコベラホトケノザスズナスズシロ春の七草」ナズナは、ぺんぺん草、ゴギョウは母子草、スズナは蕪、スズシロは大根です。昔から7種類の野菜をお粥にして1月7日の朝に食べて、厄除け、長寿などを願ったということです。年に一度のお正月というと、どうしても、たくさん食べて、たくさん飲むことになりますので、疲れた胃腸をいたわり、そろそろ平常生活に戻りましょうという教えでしょうか。のんびり静かに温泉につかり、心とからだを休めましょう。それが、何よりの健康の秘訣です。スズナスズシロハコベラホトケノザ日本古来の歳時記を大切にした暮らし都会で生活していると、景色や自然で季節の移り変わりを感じることができなくなっています。田舎暮らしをすることはできなくても、時々里帰りをするような気持ちで、田舎の季節を楽しみにお越しください。カラダに優しい七草粥です。